قهوة الفطر.. هل هي البديل المثالي للكافيين؟.. اعرف التفاصيل
برزت «قهوة الفطر» مؤخراً كأحد أبرز الاتجاهات في عالم الأغذية الصحية، حيث يتم الترويج لها كبديل متطور للقهوة التقليدية يوفر...
التصنيف: منوعات
فوائد تناول الأفوكادو قبل النوم: كيف يحسن جودة نومك وصحة أمعائك؟
يعتبر الأفوكادو «سوبر فود» بامتياز، حيث يتجاوز كونه مجرد فاكهة غنية بالدهون الصحية ليصبح وسيلة طبيعية فعالة لدعم الاسترخاء، وتشير...
كيف تقضي على «خلايا الزومبي» المسببة للشيخوخة؟ بدائل طبيعية للبوتوكس بأقل التكاليف
كشف خبراء الصحة عن وجود محركات خفية للشيخوخة البيولوجية تُعرف باسم «خلايا الزومبي» «Senescent Cells»، هذه الخلايا ليست مجرد خلايا...
سفاري في حديقة كروجر بجنوب إفريقيا: كيف تشاهد «الخمسة الكبار» في 24 ساعة؟
تعتبر حديقة كروجر الوطنية في جنوب أفريقيا الوجهة الأمثل لعشاق المغامرة، حيث احتفلت هذا العام بمرور 100 عام على تأسيسها،...
تحذيرات من حقن تنحيف مغشوشة تباع في مطاعم بريطانيا..فما القصة؟
كشف تقرير حديث صادر عن لجنة الصحة في جمعية لندن «London Assembly health committee» عن ظاهرة خطيرة تتمثل في بيع...
منخفض صحراوي يضرب البلاد.. «الأرصاد» تحذر من نشاط الرياح والأتربة حتى صباح السبت
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تعرض البلاد لحالة من التقلبات الجوية الحادة اليوم الجمعة 13 مارس 2026، نتيجة تأثرها...
مكملات «أوميجا-3» تمنح أملا جديدا لمرضى غسيل الكلى
كشفت نتائج تجربة سريرية دولية حديثة عن فعالية كبيرة لمكملات زيت السمك الغنية بأحماض «أوميجا-3» في حماية مرضى الفشل الكلوي...
أفضل 50 مدينة في العالم لعام 2026.. اعرف التفاصيل
كشفت مجلة «تايم أوت» «Time Out» العالمية، بالتعاون مع «إنتربيد» «Intrepid»، عن قائمتها السنوية لأفضل 50 مدينة للزيارة في عام...
فوائد تناول الفطر بانتظام: كنز غذائي لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب
يُعد الفطر «Mushroom» من الأطعمة الخارقة التي تجمع بين المذاق المميز والفوائد الصحية الهائلة، حيث تشير الدراسات الغذائية الحديثة إلى...
اليابان تحيي الذكرى الـ15 لكارثة فوكوشيما: 22 ألف ضحية وتحديات نووية مستمرة
أحيت اليابان، اليوم الأربعاء، الذكرى الخامسة عشرة لوقوع الزلزال المدمر وموجات المد العاتية «تسونامي» التي ضربت شمال شرق البلاد، مخلفة...
كم ساعة يجب أن تنام؟ دراسة تحدد المدة المثالية للوقاية من السكري
كشفت دراسة علمية حديثة عن رقم دقيق يمثل المدة المثالية للنوم يومياً للحماية من مخاطر مقاومة الإنسولين، والتي تعد الممهد...
