الشاي البارد والساخن.. أيهما أغنى بمضادات الأكسدة وفوائد صحية؟
انتشرت في الآونة الأخيرة صيحة «الكولد برو» أو الشاي المحضر بالماء البارد، وسط تساؤلات عديدة حول مدى تفوقه صحياً على...
التصنيف: منوعات
مايو كلينك: جراحة التمثيل الغذائي الحل الأمثل لعلاج السمنة المفرطة في 2026
كشف الدكتور عمر غانم، المدير الطبي لمايو كلينك في الشرق الأوسط، عن أهمية جراحة التمثيل الغذائي كخيار علاجي منقذ للحياة...
طريقة تحضير «الشوكولاتة الساخنة» الصحية في المنزل: خطوات بسيطة وفوائد مذهلة
تعتبر «الشوكولاتة الساخنة» المشروب المفضل في فصل الشتاء، حيث تمنح الجسم الدفء والراحة. ورغم أن النسخ الجاهزة من الشوكولاتة الساخنة...
نضال بورسعيد بعيون نسائية: «سنوات الحب والحرب» رواية جديدة لحنان شلبي في معرض الكتاب
تشارك الكاتبة والروائية حنان شلبي في الدورة الحالية لـ معرض القاهرة الدولي للكتاب بروايتها الأحدث "بورسعيد.. سنوات الحب والحرب"، الصادرة...
«كيونت» ترسم ملامح العافية المتكاملة مع مجموعة Amezcua للطاقة المستدامة
كشفت شركة كيونت (QNET) عن رؤيتها لعام 2026 من خلال مجموعة Amezcua للعافية، وهي منظومة مبتكرة تعتمد على علوم "المجال...
3 نصائح ذهبية لتقليل وقت استخدام الأطفال للشاشات وحمايتهم من «الجيل القلق»
تتزايد مخاوف الآباء عالميا بشأن تأثير الأجهزة الإلكترونية على الصحة النفسية للصغار، وفي استطلاع رأي حديث أجراه مستشفى تخصصي للأطفال...
فوائد فاكهة «الراهب» الصحية: كنز غذائي يتجاوز كونه بديلا للسكر
تتصدر فاكهة الراهب «Monk Fruit» المشهد الصحي العالمي في عام 2026، ليس فقط كأفضل محلٍ طبيعي خالٍ من السعرات الحرارية،...
لتعزيز الثقة بالنفس والنجاح.. 3 مفاتيح أساسية لتغيير حياتك
يعتبر الفشل والنجاح محطات طبيعية في حياة أي إنسان، إلا أن الفرق الجوهري يكمن في كيفية استعادة التوازن والمضي قدماً....
صحة الأسنان قد تحدد خطر الوفاة المبكرة.. «دراسة يابانية» توضح
لم تعد صحة الفم والأسنان مجرد مسألة جمالية أو عناية موضعية، بل أصبحت مؤشرا مهما على الصحة العامة وطول العمر،...
خبيرة من مايو كلينك: زيادة الوزن لدى السيدات تبدأ في الثلاثينيات قبل انقطاع الطمث
كشفت الدكتورة دانييلا هورتادو، اختصاصية السُمنة في مايو كلينك، أن التغيرات الجسدية المسببة لزيادة الوزن لدى السيدات تبدأ في مرحلة...
انطلاق أولى حلقات برنامج «الصُنّاع» يوم السبت المقبل على قناة صدى البلد
تنطلق أولى حلقات برنامج «الصُنّاع» يوم السبت المقبل على شاشة قناة صدى البلد، تقديم الإعلاميين محمد المصري ومحمود فكار في...
